メンタリストDaiGoの、集中力についての本を読みました。
以下が、肝だと感じたところです。
- 集中力の源であるウィルパワーと呼ばれるものが前頭葉にある。
- ウィルパワーは筋肉的にずっと使い続けられない、使いどころをコントロールしよう。ただし、鍛える事もできるので集中力の底上げもできるぞ。
- 細かい意思決定（何を着ようかな、何を食べようかな）とかはウィルパワーの無駄使いだ。生活を習慣化して意思決定数を減らせ。
- 物事を先送りにして気がかりを残すと集中力も目減りするよ。気がかりは早めに片付けよう。
なかなか面白かったです。
これからは集中力を発揮し充実した時間を過ごさねば！と思わせる内容だったのですが、思い返すと去年からはまっている左ききのエレンの中でも、集中力について触れるシーンが多々出てきていました。
- 才能とは集中力の質である。
- そして集中力の質とは、与えられた時間をどのように使うかである。
- 集中力とは時間の使い方であり、人生の使い方であり、命の使い方だと言える
なんと！
「集中の仕方は、人生を左右する」とまで言っています。
ますます、集中の仕方を見直した方が良さそうに思えてきましたね。
思い返すと、
るろ剣の和月先生の打ち切りマンガ「ガン ブレイズ ウエスト」の中でも、集中力を瞬間的に引き上げる技が出てきました。
その名も「コンセントレーション＝ワン」
色々周りが見えるようになって、ドンピシャの良いところに、銃弾を当てられるようになります。連載で読んでいた中学生の当時は、主人公が修行してまで体得して得た大技が「めっちゃ集中する」というとんでもない地味さでビックリしたものでした。
今思うと、界王拳的な一時的パワーアップ技として出てきたんだと思いますね。
何にせよ、打ち切りが大変惜しい作品でした。
話がそれました。まとめます。
- 集中力を活かすことは人生をよりよくするもの
- すなわち、集中力を上げる事は人生の必殺技である
人生に立ち向かうのに必要な必殺技は、一撃でけりをつける大技ではありません。
螺旋丸よりも仙人モードが重要で、
月牙天衝よりも虚化が重要で、
虎伏絶刀勢よりも狂経脈が重要で、
元気玉より界王拳が重要ということです。
ただただ力を底上げする。それが大切なんですね。
