昨年末、上司が流行りの本を貸してくれました。
「どんなに体がかたい人でもベターっと開脚できるようになるすごい方法」
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
- 作者: Eiko
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2016/04/25
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログ (5件) を見る
たった4週間で、180度開脚ができるようになるという、画期的なエクササイズブックです!借りてからというものも、風呂上がりに毎日トライしています。
ただいま8週目に突入しまして、こんなに感じです!!
もしかして自分は、「どんなに体がかたい人」を超えた硬さを持つ者なのではないか…
4週間とケチな事は言わず、1年間くらいやってみて判断したいと思います。